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プライバシー重視の設計・アカウント不要

習慣トラッカーなのに、できない日も許してくれる。

1日たった2秒。うっかり忘れた日があっても途切れない連続記録と、続けてきた証がひと目でわかるヒートマップ。データはすべてスマホの中に保存されます。

  • アカウント不要
  • オフラインで使える
  • 習慣6個まで無料
6
ずっと無料で使える習慣の数
26
ヒートマップで見渡せる週の数
100%
デバイス内に保存される習慣データ
0
アカウント・広告・クラウド同期

毎日続けるための機能

やる気が出ない日のために。

続けることが無理なく、そしてちょっとクセになる。そんな小さな工夫を詰め込みました。

ワンタップで達成

タップひとつで習慣を達成済みにできます。入力フォームもタイマーも、面倒な操作もありません。1日2秒で終わります。

途切れにくい連続記録

7日連続で達成するたびに「連続記録の保護」が1つもらえます。1日できなくても、保護が連続記録を守ってくれます。Strideは現在の連続日数を数え、最長記録も残します。

26週間のヒートマップ

半年分の積み重ねがひと目でわかります。色は習慣ごとに。できなかった日は1マス空くだけで、グリッド全体が台無しになることはありません。

ホーム画面・ロック画面のウィジェット

アプリを開かなくても、今日の進み具合がわかります。タップすれば、すぐに今日の画面へ。

Wrappedで毎月ふりかえり

毎月、続けてきたことのすべてが、シェアできるストーリーになります。

ダークに映えるデザイン

漆黒の背景に、習慣ごとのカラーが光るデザイン。アクセントカラーは6種類から選べます。

26週間のヒートマップ

積み重ねを、目に見える形に。

半年分の努力をひと目で。習慣ごとの色で塗り分けられます。グリッドが埋まっていくのを眺めるうちに、「もっと続けたい」という気持ちが静かに湧いてきます。

  • 現在の連続記録、最長記録、過去30日間の達成率
  • 曜日別の内訳で、崩れやすい曜日がわかる
  • これまでの記録をリプレイして、連続記録カードをシェア
Strideの習慣の詳細画面:26週間のヒートマップの上に、現在の連続記録、最長記録、過去30日間の達成率。さらに曜日別の内訳と最近の達成記録も表示されています。

Stride Wrapped

がんばった1か月を、お祝いしよう。

毎月、Strideがその月の積み重ねを短いストーリーにまとめます。達成回数、軸になった習慣、その月いちばんの連続記録。最後はシェアできるカードで締めくくります。

  1. Stride Wrappedのオープニングカード。小さな習慣グリッドの上に「1か月をふりかえろう。」と表示されています。
    1 · オープニング1か月をふりかえろう。
  2. Stride Wrappedのカード:「よく続けました。6月の達成は142回」。
    2 · よく続けました6月は142回達成。
  3. Stride Wrappedのカード:その月の軸になった習慣「瞑想」を30日中28日達成。
    3 · 軸になった習慣「瞑想」を30日中28日。
  4. Stride Wrappedのカード:「瞑想」を25日連続で達成。その月の最長記録です。
    4 · 最長記録25日連続。その月いちばんの記録です。
  5. Stride Wrappedのフィナーレ:月間グリッド、達成回数、最長記録をまとめた6月のシェアカード。
    5 · シェアカードシェアしても、自分だけの記録にしても。

いつでもひと目で

どこからでも、すぐ記録。

ホーム画面でもロック画面でも、今日の進み具合がひと目でわかります。タップすれば、すぐにアプリへ。

ホーム画面(中)
ロック画面(長方形)
ロック画面(円形)

もっと詳しく

面倒な初期設定も、作り込みが必要なダッシュボードもありません。開いて、習慣をタップしたら、いつもの1日へ。

Strideの「今日」画面:連続記録、進捗グリッド、達成ボタンが付いた習慣の一覧。

今日

今日やる習慣が、連続記録とグリッドと一緒に並びます。どれもタップひとつで達成。

「新しい習慣」画面:名前、なりたい自分を書く欄、アイコンと色の選択、頻度の設定。

新しい習慣

名前を付けて、アイコンと色を選び、頻度を決めたら、「なりたい自分」も書き添えましょう。

「統計」画面:勢いを示すリング、達成率、最長記録、累計の達成回数。

統計

勢い、達成率、最長記録、累計の達成回数を、7日・30日・90日の期間で確認できます。

「設定」画面:アクセントカラー、アプリアイコン、週の始まり、リマインダー、触覚フィードバック、データの書き出し。

設定

アクセントカラー、アプリアイコンの着せ替え、リマインダー。乗り換えたくなったら、いつでもJSONやCSVで書き出せます。

続く理由

3つのシンプルな約束。

1日たった2秒

開いて、タップして、おしまい。Strideは邪魔をしない設計です。本当に続く習慣とは、記録に手間がかからない習慣だからです。

目に見える証

達成するたびにマスがひとつ埋まります。数週間もすれば、グリッドはただのノルマ表ではなく、続けてきた証に変わります。

できなかった日は、1マス空くだけ

グリッド全体が台無しになることはありません。7日続ければ「連続記録の保護」がもらえ、できなかった日をカバーしてくれます。しかも、記録はすべてスマホの中だけに残ります。

シンプルな料金

まずは無料で。気に入ったらProへ。

支払い期間

無料版

$0ずっと無料

はじめるのに必要なものは、すべてそろっています。アカウント登録も不要です。

無料ではじめる
  • 習慣は6個まで
  • 連続記録とその保護、26週間のヒートマップ
  • 毎日のリマインダーとスマートな声かけ
  • 毎月のふりかえり(Wrapped)
  • JSONの書き出し・読み込み
  • 完全オフライン・アカウント不要

いちばん人気

Stride Pro

$29.99/年

1週間あたりわずか$0.58・年1回のお支払い・7日間無料トライアル

7日間無料で試す
  • 習慣は無制限
  • ホーム画面・ロック画面のウィジェット
  • アクセントカラーとアプリアイコンの着せ替え
  • CSVの書き出し
  • すべてのインサイト
  • 無料版のすべての機能

Proはアプリ内でApp Storeを通じて購入できます。 無料版はずっと無料。お試し期限も、カード登録もありません。

価格は米ドル表示です。お住まいの地域の価格と通貨は、購入前にApp Storeに表示されます。

疑問にお答えします

よくある質問

はい。習慣6個までなら、連続記録、26週間のヒートマップ、毎日のリマインダー、毎月のふりかえり(Wrapped)まで無料で使えます。アカウント登録も広告もありません。Stride Proにアップグレードすると習慣の数が無制限になり、ウィジェット、アクセントカラー、CSVの書き出し、すべてのインサイトも使えるようになります。

いいえ。習慣のデータはデバイスに保存されるため、登録も同期も必要ありません。アプリを開いて数秒で記録をはじめられます。

iOS 16.4以降を搭載したiPhoneとiPadに対応しています。ホーム画面とロック画面のウィジェットも使えます。

習慣を達成した日ごとに、連続記録が1つ伸びます。7日連続で達成するたびに「連続記録の保護」が1つもらえます(最大2つまで保持できます)。予定していた日にできなかった場合は保護がその日をカバーし、連続記録は続きます。保護が残っていない状態でまたできなかった日があると、連続記録はリセットされます。週単位の習慣は週の数で数えられ、どちらの場合もこれまでの履歴はすべて残ります。

習慣、頻度、達成の記録はデバイス内のデータベースに保存され、アップロードされることはありません。ただし、Strideは匿名の利用状況データ(どの画面が開かれたか、どの機能が使われたか)を収集しています。このデータに習慣の名前やメモ、入力した内容が含まれることは一切ありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

1か月の記録を短いストーリーにまとめる、毎月のふりかえり機能です。達成回数、パーフェクトデー、その月の最長記録、特に輝いた習慣が順に登場し、最後はシェアできるカードで締めくくります。

はい。Stride Proのお支払いはApp Storeを通じて行われ、いつでも解約できます。解約後も、現在の請求期間が終わるまではProの機能を使えます。買い切りは1回限りの購入なので、解約の手続きは必要ありません。

明日の自分は、今日はじまる。

Strideをダウンロードして、習慣をいくつか選び、今夜さっそく記録してみましょう。最初の連続記録まで、あとタップひとつです。

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無料・アカウント不要・Proはいつでも解約可能